2018-05-24から1日間の記事一覧
今日考えたことは、不安についてです。 月曜日の朝など憂鬱だったり、仕事をしていると漠然とした不安を感じることがあります。その対処方法を三つ考えてみました。 一つ目は、その不安と距離を置いて向き合うようにするということです。距離を置くというの…
今日考えたことは、不安についてです。 月曜日の朝など憂鬱だったり、仕事をしていると漠然とした不安を感じることがあります。その対処方法を三つ考えてみました。 一つ目は、その不安と距離を置いて向き合うようにするということです。距離を置くというの…